対話の会

いよいよワークも取り入れ、私にとっては新しい発見がいっぱい

「Search Inside Yourself」を読み解いていく時間とでも言うのかしら。

今回は、いつもより男性参加者が多くて、視点の違いがとても新鮮

マインドフルネスが脳の“トリプルネットワーク”をつなげる役割を持つって・・・

なるほど、ふわりと納得

学びの中に「気づき」と「つながり」を感じた時間でした

#いきいきコミュニケーション #Bsmile #マインドフルネス #EQ #感情知能 #SearchInsideYourself #学びの時間 #気づきの連鎖